Naissance en confiance - le programme
Programme d'accompagnement mental, émotionnel et physique vers la naissance avec la sophrologie.
Vous souhaitez pratiquer la sophrologie pour votre naissance mais vous souhaitez le faire sans contraintes, à votre rythme ?
Ce programme en 8 séances audio 🎧est fait pour vous. Il traite les sujets suivants :
Se (re)connecter à son corps et son bébé
Avancer avec ses peurs
Faire place à l’intuition
Libérer le flow d’Ocytocine
Laisser Aller - le lâcher prise
Danser avec la douleur
Ouvrir la voie
La Matrescence - Naitre mère
En achetant ce programme vous recevrez :
L’accès en illimité aux 8 séances audio 🎧 - environ 20min par séance, parfait juste avant de se coucher.
un livret de suivi intégrant
les exercices de relaxation dynamiques illustrées
des informations utiles sur les mécanismes du corps et du cerveau lors de l’accouchement
un journal de bord pour suivre votre voyage introspectif
des infos pratiques pour utiliser ces techniques lors de l’accouchement
🤰un guide pratique pluridisciplinaire pour aborder les différents challenges de la naissance.
un code de réduction pour mes autres programmes
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