Se réunir le temps d'un week-end, pour échanger et souffler ensemble.
« La mort d’un enfant vous condamne à l’exil sur une terre que personne ne peut visiter, à part ceux à qui il est arrivé la même chose »
— Delphine Horvilleur
Ensemble, nous proposons aux mères désenfantées de prendre du temps pour elles, de bénéficier d’un ensemble d’approches douces et thérapeutiques en un même endroit, mais aussi de prendre le temps de se reconnecter à elles-mêmes et aux autres. De se ressourcer dans un cadre naturel et paisible
On dit qu’il faut tout un village pour élever un enfant, nous savons qu’il faut aussi tout un village pour pleurer un enfant.
En marge du 15 octobre, journée mondiale du deuil périnatal, nous souhaitons proposer aux mamans ayant vécu la perte d’un bébé, de se réunir pour échanger et respirer ensemble.
Au programme de cette première édition, les voix et les corps de celles qui ont été éprouvées seront à l’honneur.
POUR QUI ?
Cette proposition s’adresse aux femmes qui ont perdu un bébé, à quelques semaines de grossesse ou plusieurs mois après la naissance et qui ressentent le besoin de partager ce qu’elles traversent, de parler de ce qu’elles ressentent, parfois de leur enfant, d’être vraiment elles même, de souffler et se laisser aller pendant quelques jours, quelques heures.
Perdre son bébé est un effondrement psychique et physique et si le deuil périnatal est un chemin personnel et que nous n’avons pas tous les mêmes besoins face à cette épreuve, nous avons constaté ce qui nous parait être un manque crucial de reconnaissance de notre société actuelle.
Bien qu’il n’y ait pas de règle, que chaque histoire soit unique, la grossesse est un chamboulement physique et psychique dès ses premières semaines. Le corps et l’esprit sont éprouvés.
Nous sommes convaincues que, si l’importance du soin à porter aux nouvelles mamans et le postpartum gagnent en reconnaissance, le soin à apporter aux nouvelles mamans, soumises au même chamboulement hormonal, mais qui en plus subissent un effondrement psychique parce qu’elles n’ont pas leur bébé auprès d’elles alors que tout leur corps le réclame… Ce soin devrait être bien plus grand encore.
12 places seulement
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12 places seulement - ♡ -
Du vendredi 24 janvier 16h00 au dimanche 26 janvier 16h00
Nombre de places limitées Maximum 12 participantes
Un minimum de 8 personnes est nécessaire pour confirmer la réalisation de ce séjour
C’est dans un cadre paisible, dans la vallée du Grand Morin, à 40 min de Paris, que nous proposons un temps dédié à la parole et à la mémoire. La mémoire de nos enfants partis trop tôt et la mémoire de nos corps, encore en vie.
Une série d’ateliers et d’activités encadrées par des professionnelles pour soutenir et renforcer le corps et l’esprit.
Au programme
Retrouver du souffle et du repos
Laëtitia Bricout sophrologue et doula
Des moments tout au long du séjour pour se reconnecter au corps, respirer, se reconnecter au moment présent, reposer le corps et l’esprit, évacuer les émotions fortes. Plusieurs techniques que vous pourrez expérimenter lors du séjours et emporter chez vous .
Libérer la parole
Elsa Uzan, doula
Formée à l’accompagnement au deuil périnatal Elsa créera pour nous des espaces pour permettre la circulation libre de la parole, sans jugement dans la force du collectif.
Bien manger
France Franco, cheffe ayurvédique
Une autre façon de se nourrir, de respecter son corps, sa santé, son environnement… et de se faire plaisir. Des matières premières de qualité, des fruits et des légumes bio de saison (locaux autant que possible), des super-aliments, des graines croquantes, et beaucoup d’amour et d’imagination.
Soutenir son corps et son esprit
Clémence Fillot, naturopathe
Un atelier participatif sur la naturopathie en soutien des femmes qui ont perdu un enfant. Les conseils abordés seront autour de l'hygiène de vie pour soutenir le système nerveux et la période post-partum (via alimentation, plantes, respiration, etc).
Vibrer et se reconnecter au corps
Aurélie Moser et Véronique Lamendour, musicothérapeutes
Un atelier éxutoire et introspectif pour vous reconnecter à votre corps, vibrer seule et ensemble. Dans cette exploration, vous serez libre de choisir ce que vous souhaitez exprimer, en utilisant votre voix, votre souffle et/ou votre respiration.
Soulager ses tensions
Frédérique Truchet, kinésithérapeute et massothérapeute
Prendre un temps pour soi avec l’automassage, reprendre contact du bout des doigts, soulager les maux.
Des sessions individuelles seront aussi possibles en supplément.
Un weekend parenthèse
Du vendredi 24 janvier 16h00 au dimanche 26 janvier 16h00
FORFAITS
400€ avec chambre sur place
310€ sans chambre
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Les ateliers
Les repas du vendredi soir au dimanche midi
D’autres surprises sur place+ Option nuits sur place
Hébergement de 2 nuits - draps compris
Le transfert de la gare de Guérard au gîte en début et fin de séjour -
Le coût du transport pour arriver en gare de Guérard ou directement au gîte
Les séances individuelles (optionnelles sur rendez-vous)
Nombre de places limitées Maximum 12 participantes
Un minimum de 8 personnes est nécessaire pour confirmer la réalisation de ce séjour
Une initiative chaleureuse et profondément humaine
portée par Mélanie Recuerda et Laëtitia Bricout, deux femmes qui ont fait de leur expérience personnelle et professionnelle une source de soutien pour d'autres mamans.
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Après la perte de son fils, Mélanie a participé pendant près de 10 mois à un groupe de parole. Dans cet espace de confiance, grâce à l’accompagnement attentif et guidé des encadrantes, c’est en partageant son histoire et en entendant celles d’autres mamans en deuil, qu’elle trouvé de la force pour faire face à sa réalité. En parallèle, elle s’est entourée de plusieurs thérapeutes (analyste, ostéopathe, naturopathe…). Convaincue de la place essentielle qu'ont la parole et l’échange, elle accorde également désormais une réelle reconnaissance au soin de soi global comme soutien face au traumatisme qu’est celui de la perte de son tout petit.
De cette traversée douloureuse et des rencontres, s'est fait le désir de participer à soutenir les femmes qui ont été confrontées à la perte de leur bébé. Parce qu’Ensemble ont est plus fortes.
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Laëtitia est engagée dans le bien être des jeunes parents et s’est concentré en particulier ces dernières années sur les naissances qui laissent des marques. Référente pour l’association Maman Blues depuis 2019, elle co-anime le collectif Maman Césarisée pour améliorer les naissances par césarienne et a co-fondé le dispositif Ma Césarienne.
En 2020, elle accompagne pour la première fois le deuil périnatal et, sensibilisée au sujet et à sa complexité, se documente et se forme en ligne pour affiner ses accompagnements sur le sujet.
En 2024 elle pose ses valises Ô Bout du Monde après 10 ans d’expatriation et fait de ce lieu un espace de bien-être et de reconnexion aux sens et à soi, en particulier pour les mamans.
Nous contacter
ensemble.deuilperinatal@gmail.com
FAQ
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Cette proposition s’adresse à toutes les femmes ayant vécu la perte d’un bébé précocement ou tardivement. Si vous vivez un deuil, si d'intenses émotions vous traversent, si vous vous sentez en apnée ou dissociée, si vous ressentez le besoin de sortir de votre quotidien pour passer la tête hors de l'eau et prendre une grande respiration. Ce weekend est fait pour vous !
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C'est ici : O Bout du Monde
A 45 min de paris en voiture ou en train depuis Gare de l'Est. Nombre de couchages limité.
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Petit déjeuners, déjeuners, snacks, diners sont préparés en concertation entre notre cheffe et notre naturopathe, pour une approche intégrative lors de ce weekend. Les repas proposés par notre cheffe sont parfait pour tous les régimes et peuvent être adaptés en fonctionde vos besoins. N'hésitez pas à nous faire part de vos besoins si vous avez un régime particulier. La cuisine ayurvédique peut est Vegan - Sans Gluten - Sans Lactose.
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Le payment échelonné n'est pas possible pour cette retraite !
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Lorsque la liste des participantes est complète, nous ouvrons une liste d'attente et vous serez les premières informées de la prochaine date.
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Chaque chambre est double voire triple avec des lits simples. Vous serez donc dans des chambres partagées avec votre propre lit.